题目
更新时间：2024-05-18 06:32:50
求解答，词语重量运动是什么意思？再说说重量运动有什么含义？答案
重量运动的词语属性
拼音zhòng liàng yùn dòng
拼音字母zhong liang yun dong
拼音首字母zlyd
重量运动的百科含义
健身的方法有许多种，重量运动也是其中一种，而究竟重量运动是什么呢！就是锻炼自己的肌肉，使全身肌肉比例提高，而肌肉消耗热量速度比较快，即使静止不动时也能够消耗热量，所以是一种不错的瘦身方法，不过前题是必须拥有一定比例的肌肉喔！